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¿Te has planteado alguna vez cómo ahorrar en la cesta de la compra y, al mismo tiempo, cuidar el medio ambiente? Nuestros hábitos de higiene personal son un buen punto de partida.

Comencemos con el champú. Las instrucciones de uso que suelen venir en los envases hablan de una dosis de unos 2,5 cm de diámetro. Esta medida corresponde con un pelo de longitud media, es decir, entre la barbilla y los hombros. Si tienes el pelo más corto -que no supere el límite de la barbilla- probablemente es más que suficiente con 1,5 cm de diámetro, es decir, aproximadamente una moneda de 1 céntimo de euro. Para los melenudos (de hombros para abajo), el consejo es una dosis de, como mucho, 4 cm de diámetro.

Y, ¿qué hay de la pasta de dientes? ¿Realmente es necesario cubrir todo el cepillo como hacen en los anuncios de la televisión? Esos cepillos rebosantes, ¿son imprescindibles? No, bastaría con una dosis del tamaño de un guisante, como indica la Asociación Dental Americana. El secreto está en el modo en que debemos cepillarnos los dientes, a saber, ejerciendo un cepillado interior y exterior con un ángulo de 45 grados. Además, los expertos no recomiendan un uso excesivo del dentífrico, porque sus componentes químicos pueden ser demasiado abrasivos para el esmalte.

En cuanto al desodorante, éste también representa un negocio muy lucrativo, hasta el punto que la consultora Euromonitor International asegura que los americanos gastan en ello más de 2.300 millones de dólares al año. En condiciones normales, es decir, una persona que no está sujeta a grandes niveles de estrés, bastaría con una pasada adelante y otra atrás del roll-on de turno. Hacer un uso excesivo podría dañar la ropa, desencadenar reacciones alérgicas o crear otros problemas de salud.

La ducha, por su parte, también es una vía de ahorro, puesto que sólo una de cuatro minutos gasta entre 75 y 150 litros de agua. Instalando unas duchas de consumo reducido, muy baratas, se pueden ahorrar cerca de 37 litros, que vendrían a sumarse a los otros tantos que podemos ahorrar metiendo una botella en la cisterna que, consume unos 15 litros cada vez que tiramos de la cadena. También podemos ahorrar cerrando el grifo cuando nos cepillamos los dientes o llenando el lavabo cuando nos afeitamos, en lugar de andar abriendo el grifo.

Y llegamos al momento más delicado: el papel higiénico. Sin entrar en detalles, un ahorro en su uso podría reducir la tala de árboles en casi 424.000 al año, que es la cifra necesaria para producir cerca de un 4% de la cantidad que utilizamos en ese tiempo.

En definitiva, pequeñas medidas para grandes ahorros. ¿Por qué no hacer el esfuerzo?

Fuente: Elaboración propia / green.yahoo.com / flickr.com

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Temática:
ahorro económico

28 COMENTARIOS ¡ESCRIBE EL TUYO!

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    juancd

    Existen muchas medidas que se pueden tomar en el aseo personal sin descuidarlo con las que se puede ahorrar mucho económica y ecológicamente hablando. Un saludo.

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    zzzzz

    Totalmente de acuerdo con estos consejos. yo los sigo desde siempre porque así se lo he visto hacer a mis padres y os aseguro que se ahorra y mucho. Y, además, contribuimos con el medio ambiente.

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    Ossifar

    Gran artículo. Felicidades!

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    Miguel Ángel Corral

    El artículo es bueno, pero no se dice nada nuevo, son cosas de sentido común, quién no las hiciera hasta ahora, es que pasas de todo.

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    Euridice

    También hay algunas marcas en el mercado que lanzan al mercado jabones y productos Bio, con recambios, sin parbenos, etc...

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    zzzzz

    Recoger el agua que sale del grifo mientras esperamos que se caliente y reutilizarla para regar, fregar los suelos, para el w.c....es otra buena medida de ahorro

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    mome_1953

    Estoy totalmente de acuerdo con Miguel Angel Corral, lo que pone en el comentario no es nuevo, yo creo que nadie hace caso de los anuncios, por ejemplo la de la pasta de dientes,

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    coco75

    Los geles del mercado son practicamente todo agua. Comprad pastillas de jabon natural que cunden mas.

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    mpmima

    Utilizar un dosificador de jabón de manos de espuma, cuando toca rellenarlo se pone 1 parte de jabón y 2 de agua, es un consejo que he puesto en práctica hace varios meses y estoy encantada porque se ahorra jabón y es más fácil enjabonarse las manos.

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    Antonio Gómez Serra

    el ahorrador trata de hacerlo en todo lo que puede, pero nunca viene mal los consejos que nos dan

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    luisyana

    Creo que todo lo que se dice aquí ya lo estabamos aplicando desde hace mucho y se había debatido en muchos de los temas que hay en el foro, que son muchos, aunque no sean muchos los que entren a debatir.
    Pero siempre es bueno recordar que tenemos que ser eficientes en el consumo.

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    juancd

    Todo consejo es bueno, además no todo el muno cae en la cuenta de aplicar los consejos por lo tanto es bueno recordarlos. Ejemplo cuando vas por una carretera vas a umentando la velocidad sin darte cuenta y las señales te ayudan a recordar la velocidad que debes llevar pues con el tema del ahorro pasa lo mismo, es bueno que te recuerden las cosas.

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    juangordillo

    Además, juntar consejos relativos a un mismo tema (en este caso el aseo) viene bien. Alguno se nos puede haber pasado.

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    Manolito Gafotas

    Buen tema de reflexión y con mucho margen para mejorar

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    zzzzz

    Nunca está de más que nos recuerden lo que deberíamos hacer.

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    nancyfima

    todos los productos que utilizo los uso en cantidades mínimas, si te duchas todos los días es más que suficiente una cucharada de champú o gel, y la pasta de dientes igual, uso pocas cantidades, sin el grifo de agua abierto!!

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    Dragoncita

    Con un poco de conciencia y buenos consejos se puede llegar lejos... :)

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    sindrome

    Completamente de acuerdo con el artículo, lo malo de esto es que el que derrocha agua al bañarse o jabón, lo va a seguir haciendo, y las personas que siempre estamos pendientes de ahorrar agua, jabón o pasta de dientes pues lo hemos echo siempre y lo vamos a seguir haciendo.

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    patytomas

    Muy bueno el artículo. Hay que ser eficientes en el consumo de estos productos.

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    Bolli

    Para el aseo personal nada mejor que jabón de glicerina,

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    JOSEP PLANELL TOLOS

    Son consejos de gran utilidad para intentar concienciarnos de las cantidades diarias que se pueden derrochar

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    Terpsicore

    hay otro elemento que podríamos considerar de aseo, el papel de cocina que usamos a veces para limpiarnos rápidamente las manos, secarlas, limpiar las gafas, etc. que también hay que controlarse un poco

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    tiliguapa

    yo no voy a explicar nada q no se haya dicho pero para ahorrar lavavajillas coges un dosificador de esos que llevan jabon de manos y cuando lo tengas vacio lo llenas de lavavajillas, asi pones tu dosis exacta a mi me funciona de maravilla

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    Ossifar

    Muy buenas propuestas, a ver si conseguimos concienciar a nuestras familias y amistades.

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    jmatias

    Buenos consejos y buena voluntad es lo que hace falta. Y recordar algo no queda de más.
    La gente se sorprende de lo que me duran los botes de jabón y pasta dentrífica, y aparte de la bromita de que si no me lavo, que no es así es porque echo lo justo y necesario. No por tirar el doble de jabón respecto a lo necesario vas a quedar más limpio, eso si no te irritas la piel o te provocas alguna reacción alérgica. Todo en su justa medida es una forma de ahorro.

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    Marría del Mar

    Muy buen blog, muy útil y muy ecológico que pienso poner en práctica la próxima vez que me lave la cabeza y los dientes(en el caso del lavado de dientes me refiero a la cantidad de pasta de dientes no al hecho de tener el grifo abierto cuando me los lavo, cosa que no ocurre)

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    Quartcreixent

    Después de leer este artículo es cierto que estoy usando menos cantidad de jabón y me siento igual de límpia. Habeis probado de abrir/partir con unas tijeras los botes de gel o champú? la cantidad de jabón que queda en las paredes! Sirve para unas cuantas veces más!

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    ESTRELLA-7

    Bolli, te tengo que llevarte la contraria, el mejor jabón, para lavarse el pelo y el cuerpo es el casero.El que hacia tu abuela, y el que sesigue haciendo en la actualidad. eso es una manera de ayudar al medioambiente, y es ecologico, y es lo mejor que hay,para todo lo que quieras usarlo. ( pelo, cuerpo, fregarlos cacharros, y para fregar toda tu casa).

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