¡A subir por las escaleras!

140 Comentarios
Big

A dejar el ascensor y subir por las escaleras..., además de hacer una contribución al ambiente es un ejercicio muy bueno para la salud!!!!
Big

22/07/2019

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Big

Estoy completamente de acuerdo contigo, yo no utilizo nunca el ascensor, siempre subo las escaleras, aunque la altura más alta que he subido ha sido un cuarto piso. Pero la casa que tengo es de tres planta, con un total de 50 escalones y todos los días las subo y las bajo unas cuantas veces, con lo que hago bastante ejercicio.
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Yo siempre subo por las escaleras, es sano y ayudas al medio ambiente! :)
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Yo siempre subo por las escaleras, es sano y ayudas al medio ambiente! :)
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yo bajo las escaleras y subo en el ascensor si voy cargada si no intento subirlas ,tampoco es que viva muy alto y las piernas se ponen fuertes,,
Big

Siempre lo hago, si no voy con carga
Big

Para bajar es más fácil hacerlo
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Lo hago siempre...es muy buen ejercicio además de ahorrar energía....
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No tengo ningun problema en subir o bajar las esaleras de mi casa. No tengo ascensor, y vivo en un tercero...
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¿sabéis que ne Japón lo han "fomentado" para conseguir un mayor ahorro energético. Los arrancadores electrónicos de los motores de los ascensores, los variadores de velocidad y los servofrenos más los propios motores son enormes consumidores puntuales de energía, y reactiva también que es más costosa. Y nos viene muy bien a nuestro corazón, piernas, respiración...
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Ahorro y ejercicio físico: todo son ventajas.