Evita el ascensor y utiliza las escaleras

17 Comentarios

Vivimos en una sociedad cada vez más preocupada por el físico y la salud. Ya no resulta raro ver a gente vestida de deporte por la calle, en el metro, o cruzarnos con alguien que está corriendo.

Big

La verdad es que yo soy muy vaga hasta para ir a un primero cojo el ascensor pero a partir de ahora intentaré evitarlo
Big

¡Cuánta gente va en coche al gimnasio, y sube en ascensor a casa, en lugar de caminar y subir escaleras! ¿No es paradójico ésto?
Big

Trabajo en la segunda planta de un edificio de oficinas. Complicado cumplir este reto allí. El acceso principal a la oficina se hace a través de los ascensores Para entrar y salir de la misma debo pasar por una máquina que registra las horas de paso. Las escaleras están en las salidas de emergencia muy alejadas de esta puerta y que no debemos utilizar habitualmente. Sólo un compañero con pánico a los ascensores consiguió permiso para usarlas
Big

Esta es una costumbre que llevo tiempo poniendo en práctica, solo subo en ascensor si son más de 5 pisos.
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Vivo en un primer piso asique el ascensor salvo que vaya cargada no lo cojo
Big

Este hábito lo tengo totalmente integrado tanto para subir a mi casa como en el metro, donde siempre voy por las escaleras normales, no las mecánicas. En poco tiempo notas que subes sin cansarte apenas nada.
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Si no voy cargado, la uso casi siempre tanto para bajar como para subir
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Antes me gustaba mantener en el ascensor, pero ahora hasta cuento las escaleras; para mejorar mi salud y mi memoria jejejeje
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Siempre hay que utilizar las escaleras es muy bueno si se puede subir algunos pisos para estar en forma
Big

Para bajar todo bien, pero subir y en verano... mmmmmm..... al menos que no quede otra por falta de luz!