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Consume alimentos de temporada: frutas, verduras, carnes y pescados apropiados para cada época del año.

Hoy en día, nos hemos acostumbrado a consumir todo tipo de alimentos todos los días del año. Pero consumir alimentos de temporada es beneficioso tanto para el bolsillo como para la salud y el medio ambiente. Tan solo necesitamos un pequeño aprendizaje para saber qué alimentos podemos comer en cada época, disfrutando de toda su calidad y sus nutrientes. ¡Anímate!

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