En los últimos años el hacer deporte en casa se ha convertido en una actividad típica para jóvenes y adultos. Hoy en día podemos aprovechar la tecnología para mejorar nuestras rutinas de entrenamiento y obtener información acerca de nuestro progreso, todo gracias a los productos tecnológicos deportivos como los que conocerás en este artículo.

Las nuevas tecnologías han traído consigo importantes avances en diferentes sectores y, sin duda, el mundo del deporte es uno de ellos. Estos avances nos permiten hablar de smartbands u otros gadgets para hacer deporte, hasta de bicicletas estáticas y cintas con programas de entrenamiento especialmente diseñados para ti.

Si te encuentras en la búsqueda de artículos que te ayuden a hacer deporte en casa, a continuación te compartimos 6 de ellos que incluso, si alguno te convence, podrás llevarte desde la tienda Twenergy. ¡Descúbrelos!

6 productos tecnológicos para hacer deporte en casa

Máquinas de remo

Si buscas entrenar tus piernas, espalda y mejorar tus abdominales, es momento de evaluar la posibilidad de instalar en alguna zona de tu hogar una máquina de remo. Con este producto deportivo no solo ejercitarás tus músculos, sino también ganarás fuerza.

Algunas marcas te ofrecerán máquinas de remo que incluyen pantallas centrales, las cuales podrás visualizar mientras estás ejercitándote. En ellas encontrarás datos relacionados a tu entrenamiento, por lo tanto, podrás monitorizar adecuadamente tu progreso.

Debes tener en cuenta que estos productos para hacer deporte desde casa suelen ocupar bastante espacio. Por ello, te recomendamos evaluar la posibilidad de llevarte una opción plegable, en caso de que no dispongas de suficientes metros cuadrados.

Cintas de correr

cinta de correr

Si prefieres los ejercicios cardiovasculares, las cintas de correr para hacer deporte en casa también podrían ser de tu agrado. Tal como los productos tecnológicos deportivos anteriores, estos ocupan espacio, así que no olvides medir los metros que tienes disponibles.

Como recomendación te presentamos la Smart Run de la marca Volava, disponible en la tienda Twenergy con 1 año de suscripción a los contenidos exclusivos que podrás visualizar desde su cómoda pantalla. Entrena con profesionales del deporte y comparte tu experiencia con la comunidad de Volava, ¡todo desde la cinta de correr!

Bancos de ejercicio

El suelo no es el mejor lugar para hacer ciertos ejercicios. Por ello, hacer deporte en casa será mucho más sencillo a partir de un banco de ejercicio. Estos productos te ayudarán a practicar abdominales y, además, podrás complementarlo con tus pesas favoritas.

Muchos de los bancos de ejercicio son ajustables de acuerdo a tus necesidades. Además, sus pantallas compactas te ayudarán a saber la cantidad de calorías quemadas y a establecer la duración de tu entrenamiento.

Bicicletas estáticas

hombre haciendo deporte en casa

Si hablamos de equipos tradicionales para hacer deporte en casa, sin duda, debemos mencionar a las bicicletas estáticas. Con ellas mantendrás a tus piernas en movimiento, sin necesidad de salir de casa.

En nuestra tienda online también ofrecemos bicicletas estáticas para hacer deporte en casa que seguramente te interesarán. Una de ellas es la Smart bike de Volava, la cual incluye manillar, asiento ajustable, pedales con calapiés, frenos con paradas de emergencia y, por supuesto, 1 año de suscripción a los programas de entrenamiento de la marca.

Máquinas de step

¿Quieres entrenar los músculos de tus piernas, glúteos, brazos y pectorales? Con las máquinas de step, o steppers, para hacer deporte en casa podrás conseguirlo. Estos productos ocupan menos espacio que los anteriores y, además, son muy sencillos de utilizar.

Tal como el resto de productos tecnológicos para hacer deporte en casa, algunas máquinas de step incluyen pantallas inteligentes que te ayudarán a establecer programas básicos o más especializados. Y, si lo que buscas es información acerca de los resultados obtenidos, en dichas pantallas lo conseguirás.

Sacos de boxeo

hombre usando saco de boxeo

Finalmente, si lo tuyo es el kick boxing, en la Tienda Twenergy tenemos el producto que necesitarás para practicar este deporte como un profesional: Smart Boxing. Esta vez Volava te ofrece la posibilidad de llevarte a casa un saco de boxeo y dos pares de guantes para que te ejercites en casa, a partir de sus entrenamientos, en caso de que desees hacerte con la suscripción mensual a sus programas.

El kit Smart Boxing de Volava cuenta con conectividad Bluetooth y cuatro sensores de movimiento y monitorización, para que escojas el que mejor se adapte a los resultados que estás buscando. ¿Te animas a conocerlo?

Con Volava podrás organizar tus rutinas de ejercicio en casa y sentirte acompañado y motivado por la comunidad virtual que, como tú, busca los mejores resultados desde la comodidad del hogar.

La tecnología te ayuda a hacer deporte en casa

No importa si estás comenzando o llevas años haciendo deporte en alguna habitación de tu hogar, la tecnología estará de tu lado con cada objetivo que te propongas. Los productos que mencionamos anteriormente son solo parte de las opciones que tienes para comenzar a hacer ejercico en casa y disfrutar de estos beneficios:

Establece objetivos personalizados

Tu género, edad, condición física y otros factores son clave para determinar objetivos que realmente puedas alcanzar en un período determinado de tiempo. Por ello, a partir de la información que le suministres a los productos tecnológicos para hacer deporte en casa podrás recibir objetivos adecuados y, sobre todo, realistas.

Sigue tu progreso

productos para hacer deporte en casa

Las pantallas de tus equipos de entrenamiento, así como también los gadgets que utilices para practicar deporte en casa, te ayudarán a realizar un seguimiento de tu progreso. Consúltalo frecuentemente y determina los próximos objetivos que quieres alcanzar.

Conoce a profesionales o aficionados como tú

Hoy en día puedes acceder rápidamente a comunidades virtuales donde encontrarás profesionales especializados en deportes de tu preferencia. Asimismo, podrás compartir experiencias y consejos con otras personas que, como tú, están motivadas a hacer deporte en casa.

Organízate y establece rutinas

chica haciendo yoga con portátil

Sin duda, entre los beneficios de hacer deporte en casa encontramos la capacidad de organizarnos, en función de nuestra disponibilidad. Si a esto le añadimos las funciones de recordatorio que tienen muchas de las apps, gadgets y demás productos tecnológicos deportivos, estamos seguros de que nunca más olvidarás practicar tus deportes favoritos.

¿Listo para entrenar sin límites desde la comodidad de tu hogar? Evalúa cuál de los productos tecnológicos para hacer deporte en casa se ajusta a lo que estás buscando y prepárate para comenzar una rutina de ejercicios que, acompañada de comida sana y balanceada, te ayudará a liberar estrés y, por supuesto, a mejorar tu condición física.

¿Quieres ponerte en forma desde tu casa?

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